• 2016年春节期间市区杭幼师球馆放假安排

    2016年春节期间市区杭幼师球馆放假安排

    闭馆:2016年2月6日周六 (十二月廿八小年夜)-2月14日初七(周日)球馆闭馆不开放!


    特注:青少年羽毛球培训班正月初七起开始正常上课!


    开馆:2016年2月15日(正月初八)周一起正常开放!


    2月22日(正月十五,周一)元宵节当天球馆闭馆不开放。


    请广大球友们相互转告!欢迎加手机微信
    预订电话号码:138 5818 7575 、859 88276

  • 羽联总决赛:国羽仅女双一冠 日本队揽单打冠军

    北京时间12月14日,2015年国际羽联超级系列赛迪拜世界总决赛在阿联酋迪拜进入到最后一个比赛日的争夺。国羽在三个项目中闯入决赛,但仅有女双的骆赢/骆羽依靠对手退赛拿下冠军,王仪涵和柴飚/洪炜均铩羽而归。男单比赛中,桃田贤斗横扫阿西克森首次染指冠军,混双冠军被张楠/赵云蕾的“克星”爱德考克夫妇摘得。


    男单
    男单决赛在日本名将桃田贤斗和丹麦超新星阿西克森之间展开,双方此前四次碰面,桃田贤斗三胜一负保持领先,并且取得了最近的两连胜。今天的首局比赛双方比分交替上升,8-8之后桃田贤斗连下3分将比分拉开,比赛末段再度打出连下4分的小高潮之后,21-15先声夺人。第二局桃田贤斗以4-0开场,11-8暂停归来之后打出了连下7分的冲击波,21-12大胜再下一局,2-0收获了对阵阿西克森的三连胜,生涯首次拿下总决赛冠军,也成为了首位拿下总决赛男单冠军的日本选手。


    女单
    女单决赛在奥原希望和2011年总决赛冠军王仪涵之间展开,双方此前三次碰面都发生在本赛季,奥原希望在最近一次交手中笑到了最后。首局比赛1-1之后奥原希望连下4分将比分拉开,10-16落后的情况下王仪涵连下7分将比分反超。随后双方一路纠缠,王仪涵20-19的情况下浪费局点,奥原希望连下3分,22-20先声夺人。第二局5-5之后王仪涵连下5分将比分拉开,丹暂停归来后奥原希望也打出了连下5分的小高潮迅速将比分迫近,15-18的情况下连下6分,21-18再下一局,总比分2-0击败王仪涵,首次捧起总决赛冠军,她也成为了第一位拿下总决赛女单冠军的日本选手。

  • 冬季打羽毛球五个注意事项

    冬季打羽毛球是必不可少的,天冷了,运动前请先脖子扭扭屁股扭扭腰,最好让自己的身体微微出汗。可以先做一些慢跑,让整个身体苏醒。然后是针对各关节拉伸活动,记住动作不要太猛,稍微让自己出汗即可,秋冬季肌肉都会有惰性,如果动作太猛,很容易拉伤。另外,热身活动要特别注意颈部的热身。

    另外,有几点需要大家注意:

    1、各部位预热拉伸幅度要足够的大,有些人由于幅度过小,在已经活动一段时间后仍然受伤。

    2、颈部预热一定要到位,由于大部分业余队员从事的工作中颈椎活动太少,颈部预热不到位容易受大伤。

    3、要注意避免做超能力范围的动作,防止受伤。

    4、有老伤的队员应在每次运动前充分地对老伤部位进行按摩,直至发热。

    5、身体状况较差的队员不要运动到十分疲劳时,还不歇手。此时各部位的肌肉组织也疲劳,不能很好保护韧带和关节,容易受伤。及时擦汗以免感冒打球间歇时候最好马上穿上衣裤,防止冷气渗入关节而得关节炎,也可以预防感冒。

    如果在一场比赛结束后身体已经凉透,应该再参加下一场比赛前先活动一下各个关节。打球结束后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去有汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止热量散失并且最好在球馆休息十分钟以后再走。注意不要在风大的地方逗留,以免伤风感冒。